「野菜一覧」 一覧

ダイエットをする人であれば、一度は聞いた事があるのがキャベツダイエット！ 金額も安く済みますし、食べ方も様々工夫出来ます。 でも、本当に痩せるの？？っと思う方は多いかと思います。 そこで今回、本当に痩 ...

「わぁ！？なんだこれは！？」っと思われた方も多いかもしれませんね。 ご安心ください。こちらの野菜はアーティチョークと言われる西洋野菜の一種です。 あまり日本のスーパーなどでは見かけませんが、ヨーロッパ ...

白菜といえば冬には鍋！年を通してお漬物でも楽しめる食材の１つですよね。 そんな日常な野菜だからこそ、美味しく栄養も摂取したいものです。 そこで、今回はどのように食べるのが白菜の栄養を摂取できるか調べて ...

あしたばと言えばお酒が好きな方に好評がある野菜ですね。 天ぷらだったり、おひたし、炒め物などなど…料理のバラエティーが沢山ある 野菜の一つです。しかし、あしたばが好きな人でも「アクが強い！」っと思われ ...

あさつきと言えばピリっと辛く薬味に最適ですよね。私の家 では特に麺類等に薬味としてよく使います。そんなあさつきですが,新潟の方々はあさつきの変わった部分を 食べるようです。,どんな食べ方があるのか新し ...

レタス と言えば高原野菜の代表する野菜ですね。 今では炒め物、汁物といったレタス 料理もありますが レタス は生でも美味しく食べれる手間いらずの野菜です。 そして、インターネット上で話題になっているの ...